5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA PAUSAS ACTIVAS MENTALES

Estas pausas no solo son una pobreza física, sino que todavía tienen beneficios emocionales y cognitivos. Tomarte unos minutos para desconectar de tus tareas laborales puede mejorar tanto tu bienestar Caudillo como tu rendimiento.Si perfectamente no es necesario invertir tanto tiempo para ser testigos de los beneficios de lo que es una pausa acti